レズビアンの私が誰でも簡単にイカせられるクンニ（クンニリングス）のテクニックを、３つの手順に従ってお伝えします！

簡単にイカせられるクンニ（クンニリングス）３つの手順

始めに（クンニとは？）

クンニとは、クンニリングスの略で、唇や舌を使って女性器を愛撫することを言います。

言葉で言ってしまえば「なんだ！簡単そうだな！」と思いがちなクンニ。
ですがコツを掴まないと結構難しいです。

正しい場所を適切な強さで舐めなければ、気持ち良いどころか痛みを感じる場合もあるので注意です。また、クンニは相手の顔が見づらいことから、本当に感じているのかがなかなか判断できません。舐めてる方も結構体力を消耗するので、必死になって舐めてても、彼女が全然感じていなかったら悲しいですよね。

ここでは、どのような方法を取れば、クンニで彼女をイカせられるのかを３つの手順に従って説明していきたいと思います。

手順①（太ももの愛撫）

クンニでイカせるための手順として、いきなり女性器を舐めない！ことが大切です。周りからせめていきましょう。場所が場所なだけに恥ずかしいと思う子が大半だからです。徐々に徐々に責めていきましょう。

まずは太ももの愛撫からです。

太ももの内側をゆっくりと舌で舐めながら上に向かっていきます。

足の付け根に達する前に、彼女から「恥ずかしい」「汚いよ」と一旦ストップがかかると思います。（もしかからなかったらＯＫサインです。足の付け根の愛撫に移りましょう。）

もしストップがかかったら、手を握り、笑顔で「可愛いよ」「全部が大好きだよ」「汚いところなんてないよ」といった声をかけてあげてください。

太ももの愛撫はクンニをする上で相手の過度な緊張をとくことが目的です。

手順②（足の付け根の愛撫）

太ももの愛撫が終わったら足の付け根を愛撫します。まだアソコには触れずに、足の付け根をゆっくりと下から上に舐めていきます。右足の付け根と左足の付け根、両方行います。ここは鼠径部といってリンパが流れている場所でもあるので、デトックス効果も得られて気持ち良いですよ。

くすぐったいような感覚になる子もいますが、立派な性感帯です。舐め続けていると彼女の体がビクビクしたり、声が出てきたりと少しずつ興奮度が上がってくるのが分かると思います。

また、アソコが近くにあることから、「もうすぐアソコを舐められちゃうのかな」といった焦らし効果もあり、彼女の興奮度を高めることができます。

付け根の愛撫は、彼女の興奮度を少しずつ高めていくことが目的です。

太ももと足の付け根の愛撫が終わったら、次に女性器（アソコ）を舐めていきましょう。

手順③（アソコの愛撫）

いよいよ、アソコの愛撫です。
アソコの愛撫のポイントとして２つ、押さえておいてください。

1.膣口はぐりぐり舌をねじ込まないこと。

2.クリトリスは舌全体を使って舐めること。


それぞれ説明していきますね。

まず、アソコを舐める際に、いきなりクリトリスを舐めることは避けましょう。
なぜならば、クンニでイカせるために必要となる性感帯はクリトリスだからです。

いきなり、直接的な性感帯を責めるのではなく、周りからじっくりと責めていきましょう。

先に、膣口を舐めます。入口を優しく舐めてくださいね。時々、膣に無理矢理舌をねじ込もうとする方がいますが、結構痛いのでそれは止めた方が良いです。ペロペロと、ソフトクリームを舐める感じで舐めれば大丈夫ですよ。

暫くしてから、膣口を舐めている舌を徐々に上に持っていきます。

このとき、すこ～し、焦らしましょう(^^♪

クリトリス付近まで舌をもっていって、クリトリスは舐めずにまた膣口に戻るのです。

彼女に「あれ？どうしてクリトリス舐めてくれないんだろう…」「早くクリトリスを舐めてほしい」と思わせることが目的です。

焦らしを続けていると、足をくねらせたり、腰を浮かせてクリトリスに当てようとしたりと、何かしら反応が出てくると思いますよ。

ある程度焦らしたら、クリトリスを刺激していきましょう。

舌を使ったクリトリスの責め方は、舌先を使ってチロチロと舐める方法、舌の裏のツルツルとした面を使って舐める方法、舌の表面を使って舐める方法等、結構多数にわたるのですが、私が今まで試した中では、舌の表面を使って舐める方法が好まれました。私自身も、舌の表面を使ったクンニが一番好きです(^^♪

インターネット上では、舌先を使った舐め方をお勧めしている記事が結構ありましたが、これだと舌に力が入ってしまい、刺激が強すぎてしまう場合があるんです。

ちょっと試してみてください。舌をだして、舌先で手の甲を舐めてみてください。舌を出していることで舐めるときに舌先に力が入ってしまうのが分かりますか？

逆に、舌の表面、舌先から舌の付け根のちょうど真ん中あたりを手の甲に当てて舐めてみてください。
柔らかくソフトな力加減じゃないですか？

このように、舌先での愛撫と、舌の表面での愛撫では、自然と力加減が変わってきます。
また、舐めている側にとっても、舌の表面での愛撫の方が疲れにくくてお勧めですよ。
勿論、唾液はたっぷり出してくださいね。

舐めるときの強さは、膣口と同様、ソフトクリームを舐める感じの強さで充分です。
リズムは一定にしてくださいね。


なお、この舌の表面での愛撫、口全体をアソコにつけることになるので、あなたの口周りがべちゃべちゃになります(;^ω^)必要に応じて、スキンケア用品や化粧品は持参しておいた方が良いですよ。彼女がイク頃には、化粧やスキンケアが全部とれちゃうと思います。

クンニの時間は、「最低でも３０分以上かけましょう」と書いてある記事もありますが、そんなに必要ありません。

太ももの愛撫・付け根の愛撫で５分
膣口の愛撫・クリトリスの愛撫で１０分
おおよそ１５分あればイカせられることができます。

人によっては、クリトリスの愛撫に入ってすぐにイってしまう場合もあるので、もっと短くなる場合もあります。

彼女が感じているかどうかを確認する方法

クンニ中は、彼女の顔を頻繁に見ることができないので、彼女が本当に気持ち良くなってくれているのかが分からないこともありますよね。

彼女があんまりだと思ってる中でクンニを続けるのは何とも寂しいものです。
彼女の声で反応を確かめる場合もありますが、それだけだとちょっと心もとない。

そこでお勧めなのが、「手を繋ぐこと」です。

人は気持ち良いと自然と力が入るものです。力の入れ具合で、今の舐め方が好きなんだな。今のはあんまりかな。とわかるようになってきます。彼女の反応を測る時は、声よりも力の入り具合で確認する方が正確です。

なぜならば、「気持ち良い＝大きな声が出る」わけではないからです。

快感に集中しているときは声が出ない場合もあるくらいです。なので、声だけで判断するのではなく、力の入り具合もチェックしてみてくださいね。


また、手を繋ぐことは、こちら側が彼女の反応を確認できるだけでなく、彼女側のメリットもいっぱい。
場所が場所なだけに「臭くないかな？」とか「変じゃないかな？」と不安な心を持ち合わせている場合が大半です。手を繋ぐことは、精神的な安心感に繋がります。

安心感に繋がると感度も上がるのでお勧めですよ。

ニオイが気になってもよっぽどのことがない限り５分以上は舐める

結構、深刻な問題となる「アソコのにおい」
アソコは性器であるため、完全に無臭ということはありません。エッチの前にシャワーを浴びる場合、彼女がボディーソープでアソコ周辺を洗っていたら、ボディーソープのにおいが前面に出ますが、それでもアソコ特有のニオイが消えるわけではありません。

それを頭の中に入れてからクンニしてくださいね。

クンニしようとアソコに顔をうずめてから、やっぱり無理！やめた！は、あまりにもかわいそうですし、彼女に大きな傷を残す可能性もあります。クンニをすると決めたのであれば、そのまま舐めましょう。

大丈夫です。

ニオイの種類によっては、舐めていればかき消させれます。

特に、緊張しているときは、精神的発汗によりワキガ（今回の場合はスソガになるのかな？）のような独特なニオイが発せられます。いわゆる嫌な汗をかいた場合におきますね。

ワキガと同じニオイなので、「うっ」と思う方もいるようですが、大丈夫です。
舐めていれば、ニオイが薄くなっていきます。手を握りながら、彼女の過度な緊張を解いてあげてくださいね。

ただ、あたなの中で、「これは絶対無理だ！」と思うくらいの強いにおいを発してい場合は、病気の可能性があります。

そのときは、舐めるのをやめて、正直に彼女に伝えましょう。
アソコに顔をうずめて舐めないという時点で、臭いのかな…と悟るはずです。ここで誤魔化すと傷つちゃうので「もしかして体調悪い？あそこが痛いとかない？」と聞いてあげてくださいね。

終わりに

クンニのテクニック、いかがでしたでしょうか。
彼女を精神的に安心させながら適切な舐め方をすれば、誰でも簡単にイカせることができますよ。
沢山の「気持ち良い」を与えて、あなた自身も気持ちよくなってくださいね。

最後まで読んで頂きありがとうございました！